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Tag: Immunsystem

Vitamin D Mangel

Vitamin D Mangel

Vitamin D Die Bedeutung von Vitamin D ist seit geraumer Zeit ein wichtiges Thema nicht nur im Zusammenhang mit Knochenfestigkeit geworden. Vitamine definiert man als organische Stoffe, die der Körper in geringen Mengen benötigt, aber selbst nicht herstellen kann. Wie wir heute wissen, ist Vitamin D eigentlich kein Vitamin, sondern ein HORMON, welches der Körper mit Hilfe von Sonnenlicht (UVB-Strahlung) in der Haut selbst herstellen kann. Untersuchungen gehen davon aus, dass 70-90% der Bevölkerung zumindest im Winter einen Vitamin D…

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